Врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала в Instagram о пользе потребления хлеба.
Специалист отметила, что хлеб является источником веществ, важных для здорового
функционирования организма. Врач рассказала историю своей пациентки, которая
считала, что от хлеба никакой пользы и появляются лишние килограммы. В дальнейшем
у нее образовались заеды – болезненные и неэстетичные трещины в уголках рта.
По совету врачей пациентка снова употреблять хлеб и проблема пропала.
Врач-эндокринолог пояснила, что в том случае организм пациентки стал испытывать
нехватку витаминов группы В, получаемых из хлеба. Регулярно кровоточащие заеды
явились внешним признаком отсутствия потребления хлеба. Павлова отметила, что
дефицит витаминов группы В опасен и тем, что плохо влияет на функционирование
нервной системы, головного мозга, провоцирует забывчивость, бессонницу, депрессию.
Тем самым, подытожила специалист, хлеб потреблять необходимо – хотя бы кусок с
приемом пищи.
