Назвали точное время перерыва при работе за компьютером

12.10.2020 в 11:34

Врач травматолог-ортопед Денис Шпаковский предупредил, что при работе за
компьютером необходимо делать перерывы на 45-90 минут, сообщает АГН «Москва».

Во время паузы от работы стоит пройтись, можно сделать зарядку, главное покинуть
рабочий стол и размять мышцы.

Каждые пару часов необходимо выполнять упражнения для глаз.

         
MosПресса