Доктор Мясников на телеканале «Россия 1» рассказал, как поддерживает себя в форме.
1. Специалист приседает 60 раз.
2. Подтягивается 50 раз за несколько подходов.
3. Купается в зимний период в проруби, причём дважды в день, если есть такая возможность.
