Доктор Комаровский рассказал, как правильно укладывать малыша спать

16.04.2020 в 12:18

Московский врач и телеведущий Евгений Комаровский дал советы, когда правильно
укладывать малыша спать.

По словам специалиста советы помогут при условии, что с появлением ребеночка
родители продолжат жить в максимально привычном для себя ритме.

Телеведущий подчеркнул, что укладывать малыша спать надо тогда, когда это
удобно вам, а так же имея уверенность в том, что этот сон будет крепким, при
этом вы можете посвятить время лично друг другу и хорошо выспитесь сами.

Лучше всего укладывать малыша спать, когда он к нему готов физически и морально.
А как для этого дитя подготовить решать только родителям.

Доктор пояснил, что в какое бы время вы его не положили спать, он проснется
через 2.5 – 4 часа от голода, и будет просить есть.
Пока ребенок не достигнет возраста 6 месяцев это навряд ли изменится.

Вот несколько советов от специалиста:

1. Необходима чистая прохладная комната, влажный свежий воздух, удобное
спальное место.

2. Прогулка на свежем воздухе и прохладная ванна с колебаниями температуры
от 28 до 35 градусов.

3. Затем обязательно горячий сытный ужин, любимая пижама и комната. Крепкий сон
малышу обеспечен при условии, что он здоров.

         
MosПресса