В спортивных комплексах, учебных учреждениях и в бассейнах со
следующего года могут запретить рекламу БАДов. По информации
Роспотребнадзора, при проверках БАДов в 2019 году были выявлены
нарушения в 44 процентов случаев.
Без витаминов и БАДов можно обойтись, заверила «Радио1» подмосковный
врач-эндокринолог.
Ступинский врач отметила, без витаминов можно обойтись, если правильно
питаться, если в рационе присутствуют овощи и фрукты, и вы прогуливаетесь
в солнечную погоду. Витамина D, как правило, не хватает, поэтому с осени
по весну включительно все-таки назначать его надо.
По мнению специалиста, очень сильно влияет на состояние здоровья человека
его образ жизни.
Врач поясняет, что при насыщенном режиме дня человек не всегда полноценно
питается. Часто человек питается в ночные часы из-за того что его работа
связана с ночным образом жизни.
Пищу лучше получать в дневное время, однако люди работающие в ночную
смену часто отсыпаются днем и им можно добавлять в район микроэлементы.
При этом лучше пойти сначала к врачу и пройти обследование, а не
заниматься самолечением.
